Mieszkasz albo pracujesz w Katowicach i masz wrażenie, że nie wystarcza Ci doby na załatwienie wszystkich spraw i obowiązków? Rozwiązaniem, z którego korzysta coraz więcej zapracowanych osób, jest dieta pudełkowa – w stolicy Górnego Śląska i innych miastach aglomeracji działa wiele firm, które dostarczają gotowe posiłki na cały dzień prosto pod Twoje drzwi.
W ofercie cateringów dietetycznych znajdziesz wiele jadłospisów przeznaczonych dla osób o różnych potrzebach żywieniowych. Którą wybrać?
Żywność pudełkowa dla każdego: niskokaloryczna, lekkostrawna, sportowa
Pierwszym krokiem w procesie wyboru diety pudełkowej jest zastanowienie się, na czym Ci zależy i co chcesz osiągnąć, zmieniając sposób odżywiania na catering dietetyczny. Być może zależy Ci na redukcji wagi albo poprawie wyglądu sylwetki?
To popularny powód przejścia na dietę pudełkową – dla wielu osób zestaw gotowych posiłków i rezygnacja z wizyt w marketach spożywczych pełnych kuszących przekąsek to najskuteczniejszy sposób na wytrwanie w ujemnym bilansie kalorycznym i zobaczenie upragnionych rezultatów. Z tego względu diety niskokaloryczne i lekkostrawne, a także dieta ketogeniczna, są jednymi z najczęściej sprzedawanych przez cateringi dietetyczne.
Innym z kolei może wręcz brakować wartościowego, odżywczego jedzenia – ze względu na pracę fizyczną albo angażujące treningi potrzebują naprawdę dużo kalorii, żeby funkcjonować. Dla nich idealna będzie dieta sportowa, komponowana z naciskiem na wysoką podaż białka oraz węglowodanów złożonych, czyli tego, czego wysportowane, aktywne ciało potrzebuje najbardziej.
Dieta pudełkowa: najtańsza opcja diety eliminacyjnej?
Osoby chorujące np. na cukrzycę, celiakię, zespół jelita drażliwego, SIBO czy zmagające się z nietolerancją laktozy otrzymują specjalne zalecenia żywieniowe, które niejednego potrafią zbić z pantałyku.
Funkcjonowanie tuż po diagnozie może być pełne obaw i stresu: czy wolno mi zjeść tort urodzinowy dziecka? Co zamówić w restauracji, a co kupić na lunch po drodze do pracy? Rozwiązaniem będzie specjalna dieta pudełkowa – w Katowicach dostarcza ją np. Wygodna Dieta: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-katowice.
Ta powinna być przygotowywana we współpracy z dietetykiem. W ten sposób zyskasz pewność, że jesz tylko to, co Ci służy, redukuje objawy ze strony układu pokarmowego, a przy okazji
zaoszczędzisz sporo czasu na szukaniu odpowiednich składników, np. mąk bezglutenowych.
Miewasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiesz, czym są spowodowane? Diety eliminacyjne pomogą Ci ustalić przyczynę problemu w bezpieczny i kontrolowany sposób.
Dieta pudełkowa z wyborem menu
Obawiasz się, czy dania oferowane w ramach diety Ci posmakują? Masz konkretne przyzwyczajenia żywieniowe, np. słodkie śniadania, albo jest wiele produktów, za którymi nie przepadasz? Dieta z wyborem menu to rozwiązanie idealne dla każdego, kto chce mieć większą kontrolę nad tym, co ląduje na talerzu – w tym wariancie każdy posiłek wybierasz sam spośród kilku propozycji.
Zastanawiasz się, jaką dietę wybrać? Zamów w Wygodnej Diecie dzień próbny jednego lub kilku jadłospisów i przekonaj się, który z nich najbardziej Ci odpowiada!
Tagi
Udostępnij artykuł
